ການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ

1. ການບຳບັດດ້ວຍການຫາຍໃຈ: ຊ່ວຍໃຫ້ຂັບນ້ຳເມືອກອອກຈາກປອດ.

2. ການອອກກຳລັງກາຍ: ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຫາຍໃຈ ແລະ ຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍ.

ແພດຈະພິຈາລະນາອາການສະເພາະຂອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ ເພື່ອກຳນົດແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນສ່ວນສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມອາການຂອງພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ. ຢາຕ້ານເຊື້ອມີບົດບາດສຳຄັນໃນການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ ແລະ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຊ້ຳ. ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ ແລະ ຢາສະເຕີຣອຍສູດພົ່ນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການ ແລະ ປັບປຸງການຫາຍໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາຂັບເສດເມືອກອາດຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຂັບນ້ຳເມືອກອອກຈາກປອດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ການປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຢ່າງເຄັ່ງຄັດແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍເພື່ອການຄວບຄຸມອາການທີ່ມີປະສິດທິພາບ.

ເຕັກນິກການບຳບັດດ້ວຍການຫາຍໃຈມີຫຍັງແດ່?

ການບຳບັດດ້ວຍການຫາຍໃຈເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ. ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂັບນ້ຳເມືອກອອກຈາກປອດ ແລະ ປັບປຸງການຫາຍໃຈ. ເຕັກນິກທີ່ໃຊ້ກັນທົ່ວໄປລວມມີ:

1. ການຫາຍໃຈແບບຄວບຄຸມ: ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍໃຈໄດ້ເລິກ ແລະ ຊ້າລົງ.

2. ການໄອແບບມີປະສິດທິພາບ: ວິທີການໄອທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂັບນ້ຳເມືອກອອກຈາກປອດ.

3. ການລະບາຍທ່າ: ການປ່ຽນທ່າຮ່າງກາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນ້ຳເມືອກເຄື່ອນຍ້າຍ ແລະ ຂັບອອກຈາກປອດ.

4. ການໃຊ້ອຸປະກອນຊ່ວຍຫາຍໃຈ: ເຊັ່ນ ເຄື່ອງພົ່ນລະອອງ ຫຼື ອຸປະກອນຊ່ວຍຫາຍໃຈແບບແຮງດັນບວກ.

ນັກກາຍະບຳບັດລະບົບຫາຍໃຈສາມາດສອນເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ.

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ?

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ສຳຄັນຕໍ່ການຄວບຄຸມອາການຂອງພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ. ການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນລວມມີ:

1. ການເຊົາສູບຢາ: ການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນການເຊົາສູບຢາຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນ.

2. ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມອົດທົນ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງປອດ.

3. ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ: ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອ.

4. ການກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ: ຊ່ວຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ ແລະ ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ແຂງແຮງ.

5. ການຫຼີກລ່ຽງສິ່ງເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງ: ເຊັ່ນ ຄວັນ, ມົນລະພິດ, ຫຼື ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດໂຣກພູມແພ້.

ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ເມື່ອປະຕິບັດຮ່ວມກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນໆມີຫຍັງແດ່?

ນອກເໜືອຈາກການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານແລ້ວ, ຍັງມີວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນໆທີ່ອາດຖືກພິຈາລະນາໃນບາງກໍລະນີ:

1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ: ສຳລັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕ່ຳ.

2. ການຜ່າຕັດ: ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ການຜ່າຕັດອາດຖືກພິຈາລະນາເພື່ອເອົາສ່ວນຂອງປອດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບອອກ.

3. ການປູກຖ່າຍປອດ: ເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍສຳລັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການຮຸນແຮງຫຼາຍ.

4. ການບຳບັດດ້ວຍເຄື່ອງພົ່ນລະອອງ: ໃຊ້ເພື່ອສົ່ງຢາໂດຍກົງໄປຫາປອດ.

5. ການຮັກສາດ້ວຍການບໍລິຫານທ່າ